Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 158.93g | Carb: 140.60g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseeva180593's weight history
|