Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 55.82g | Carb: 172.07g.
Breakfast: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Лукум, Омлет с Молоком. Lunch: Конфета, Край Каравай Хлеб Тостовый, Салат Овощной, Кетчуп, Шашлык Куриный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|