Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 81.52g | Carb: 141.26g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо, Американо, Малина. Lunch: Ирмень Снежок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Малина, Американо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Паштет из Куриной Печени, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dinner: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Магнит Персик. Snacks/Other: Голубцы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nickeymouse61's weight history
|