Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 61.54g | Carb: 107.02g.
Breakfast: Магнит Булочка Ромашка, Пряник. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сосиски Молочные. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Запеченный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|