Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 40.89g | Carb: 173.59g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Арбуз, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Апельсин, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|