Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 130.50g | Carb: 109.34g.
Breakfast: Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Green Ray Горошек Консервированный, Угощение Славянки Лечо, Яичный Белок. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Арахис, Магнит Яблоко, Бежин Луг Творог 5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseeva180593's weight history
|