Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 37.17g | Carb: 126.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|