Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 27.35g | Carb: 196.36g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Чай. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Постный Борщ. Dinner: Магнит Банан, Дикси Груша Сезонная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1483 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|