Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 76.01g | Carb: 189.02g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|