Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 57.53g | Carb: 207.11g.
Breakfast: Кукурузная Каша. Lunch: Новый День Йогурт, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Маслины без Косточки, Сыробогатов Фиетта , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|