Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
246.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
2041 kcal
|
Fat: 175.81g | Prot: 96.10g | Carb: 16.89g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Слобода Майонез Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Окорок Свиной К/в в/с, Черкизово Колбаса Онежская с/К, Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Dinner: Котлеты "Домашние", Жаркое из Свинины, Магнит Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zulfiya1607's weight history
|