Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 122.99g | Carb: 126.90g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Сыр Адыгейский, Льняное Масло, 365 Дней Икра Кабачковая. Lunch: Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|