Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 81.97g | Carb: 105.52g.
Breakfast: 365 Дней Икра Кабачковая, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Дикси Сыр Адыгейский, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Горянка Творог 18%, Окей Курага Сушёная. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|