Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 43.99g | Carb: 178.85g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Сытоедов Плов Постный с Грибами, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Постный Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной с Маслом, Свитлогорье Котлеты Овощные. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|