Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 131.51g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Лента Пирожные Профитроли с Кремом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Морской Язык. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Гречка Отварная, Biotech USA L-Carnitine. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|