Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 123.72g | Carb: 81.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семга на Гриле. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Biotech USA L-Carnitine, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Велком Шейка Сырокопченая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|