Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 114.21g | Carb: 114.77g.
Breakfast: Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Сыр Российский, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|