Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 111.75g | Carb: 105.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps, Пышкин Дом Пряник. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Рис Вареный, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|