Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 82.70g | Carb: 151.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Консервированный Лосось, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Консервированный Лосось, Хлеб Бородинский, Салат с Фасолью, Суп Овощной. Dinner: Салат с Фасолью. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Лосось, Пшеничный Хлеб. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yarik.15's weight history
|