Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
130.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 39.86g | Carb: 168.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой. Lunch: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Котлета Говяжья, Жареная Картошка. Dinner: Сарделька, Макароны. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Ласка Мороженое . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|