Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 112.22g | Carb: 150.18g.
Breakfast: Vivante Пломбир Ванильный, 365 Дней Икра Кабачковая, Избенка Сыр Адыгейский, Льняное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Курага Сушёная. Lunch: Зеленый Лук, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Подсолнечное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, запеканка с изюмом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
05 Jun 18 by member: Amirielka
|
Thanx! У меня сегодня Катя по плану, которая Фридрик. Посмотрим, как вес послезавтра себя поведет ))))
05 Jun 18 by member: Chère-cookie
|
Я тоже попробую позаниматься, хотя у меня второй день Красной Армии))
05 Jun 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|