Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 120.97g | Carb: 120.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1770 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 46 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|