Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 42.67g | Carb: 112.32g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Вареная. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yarik.15's weight history
|