Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 96.04g | Carb: 186.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Пряник, Biotech USA 100% BCAA. Lunch: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Компот, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Слайсы, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|