Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 108.60g | Carb: 130.54g.
Breakfast: Biotech USA 100% BCAA, Пряник, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|