Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 114.21g | Carb: 151.66g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Lunch: Макдоналдс Фиш Ролл. Dinner: Свежее Завтра Сметана 15%, Курага, Вкуснотеево Творог 0,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Пшеничная Крупа. Snacks/Other: ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%, Помидоры, Сыр Стародубский Российский, Свежее Завтра Сметана 15%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|