Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
105.2 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 100.96g | Carb: 180.58g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseeva180593's weight history
|