Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 53.48g | Carb: 153.40g.
Breakfast: Зародыши Пшеницы, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб Зерновой, Магнит Майонез Провансаль. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|