Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
180.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 41.17g | Carb: 153.52g.
Breakfast: АО"Русское Море" Имитированная Икра Лососевая Стольная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Салат Оливье, Зеленый Чай, Трубочка со Сгущенкой, Творожное Пирожное. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Dinner: Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Other: Lays Чипсы, Апельсин, Банан, Complimilk Творог 6%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|