Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 87.87g | Carb: 79.46g.
Breakfast: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Хлеб Дарницкий, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Желудки Куриные, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
1923 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 57 minutes, Hula Hoop - 26 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|