Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 104.13g | Carb: 179.51g.
Breakfast: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, хлеб пшенично-ржаной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Сыр Адыгейский, Магнит Банан. Lunch: Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: сырники, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|