Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
142.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 112.99g | Carb: 99.75g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Кофе, Бекон, Яичница. Lunch: Леовит Стевия, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, VPLab Nutrition Изолят. Snacks/Other: Meller Ирис, Кофе, Зеленый Лук, Хлеб Черный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hruadze69's weight history
|