Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 32.56g | Carb: 141.82g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Актиформула Коллаген, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. Lunch: Льняное Масло, Отруби Ржаные, Суп Овощной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. more...
|
|
1611 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 42 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|