Вчерашний жер дал о себе знать 😆🔥 почти 1 кг наела 😬начинаем все заново 🚴♂️🧘♀️🐣
|
140.7 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 77.16g | Carb: 80.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сыр Голландский. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Имбирь Маринованный, Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Сыр Голландский, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1844 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|