|
Подскажите как можно сдвинуть вес 😭все соблюдаю в питании занимаюсь активно а вес уже неделю туда сюда ходит 😭сейчас вообще встал на месте 😭😭так обидно
|
138.5 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 55.70g | Carb: 140.72g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Epica Йогурт Питьевой Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|