Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
|
674 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 50.66g | Carb: 45.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Чай, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ашан Персик Сушеный, Вода, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Вода, Вода. more...
|
|
1873 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|