|
Ура!!! Отвес, хотя вчера не добила белок и калорий перебрала😊
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
|
2298 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 65.24g | Carb: 191.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец. Lunch: Лукум, Борщ, Гречка Отварная, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Рыба в Кляре, Пиво, Сыр Чечил, Столовое Вино, Водка. Snacks/Other: Президент Плавленый Сыр, Кофе, Самса. more...
|
|
2035 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
 Comments
Частенько это на пользу 😉🙌🏻
06 Apr 18 by member: Натали Рудковская
|
06 Apr 18 by member: farisfaction
|
привет...на фото фигура супер...а рост какой у вас?
06 Apr 18 by member: anita111111
|
Здравствуйте только увидела сообщение, примерно 168)
12 Jun 19 by member: farisfaction
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
farisfaction's weight history
|