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Término da fase de carga da HCG. 6000Kal consumidas mas perda de 1,1kg. ME SENTINDO CONFIANTE!❤
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178.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
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489 kcal
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Fat: 10.52g | Prot: 59.96g | Carb: 39.36g.
Lunch: Tomates, Cebolas, Abobrinha, Walmart Patinho em Bife. Dinner: Maçã, Camarão, Chuchu. Snacks/Other: Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Salgada. more...
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losing 9.3 lb a week
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