Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 78.62g | Carb: 138.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Сыр Голландский, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Голден, Чай, Простой Йогурт. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaNevedrova's weight history
|