HelenaMU's Journal, 17 February 2018

Muy contenta, después de toda la semana sin ir a entrenar por enfermedad y comiendo caprichos, hasta el jueves estuve en el Foster Hollywood a mediodía, no iba desde octubre, pero como dice el refrán y reflejan los números, una vez al año o dos, no hace daño. Ahora a seguir esta semana a tope!!!!
126.8 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 February 2018:
1038 kcal Fat: 8.39g | Prot: 45.23g | Carb: 195.66g.   Breakfast: Bizcocho, Milbona Leche Desnatada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coquette Pollo Agridulce con Arroz Basmati. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi. Snacks/Other: Pompadour Quema-Grasa, Ciruela, Manzana Roja. more...
1401 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.9 lb a week

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