Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 70.78g | Carb: 128.42g.
Breakfast: Икра Щуки, Пепси Пепси, Свинина Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Йогурт Домашний. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Other: Апельсин, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|