Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
221.6 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 53.53g | Carb: 74.12g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Шведские, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Зефир в Шоколаде, Gold Fish Шпроты в Масле, Fazer Хлебцы Шведские, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|