Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
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121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 December 2017:
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1322 kcal
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Fat: 51.75g | Prot: 56.63g | Carb: 152.37g.
Breakfast: Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Té (Infusión), Pastoret Kefir, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Brüggen Copos de Avena. Lunch: DIA Flan de Bizcocho a la Miel, Paella Mixta. Dinner: Zanahoria, Huevo Cocido. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Naaada, es un espejismo. Estoy con la tripa rellena de la paella y el súper postre de mi suegra. Mañana no me peso ni loca 😜
03 Dec 17 by member: EvaSieteTres
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