Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
219.4 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2017:
|
1729 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 101.02g | Carb: 161.72g.
Breakfast: Чай с Медом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Аморе Крабовые Палочки, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фейхоа, Мандарины, Сухари. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|