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gleich geblieben
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232.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 77.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 September 2017:
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1707 kcal
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Fat: 71.31g | Prot: 74.97g | Carb: 189.96g.
Breakfast: Desira Twister, Kaffee mit Milch, Äpfel, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Zimt, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. Dinner: Maggi Schinken-Sahne Nudeln, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. more...
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2889 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours and 15 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
08 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Das ist doch gut! Ich wünsche dir noch einen schönen Tag! 👍🌺
08 Sep 17 by member: B. Margot
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Danke. Witzigerweise erkenne ich ein Abnahmemuster. 1 Tag gleich, 1 Tag weniger, 1 Tag gleich, 1 Tag weniger... 😊
08 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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Nicht aufgeben. Irgendwann ist das Ziel sichtbar. Immer wieder weiter.🐌🐌
09 Sep 17 by member: schnorra
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