Вот и покушала вчера ништячков 🙈
|
128.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2017:
|
1752 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 88.41g | Carb: 213.22g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Арахис, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай. Dinner: Рот Фронт Халва с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Карамель Мечта, Kalev Marzipan, Ашан Кекс Творожный. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
|
1842 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ну конечно! Прям все от вчера и на бока ))) НА жиииирные бока )))
15 May 17 by member: IvNever
|
Ну водичка то прилипла)))
15 May 17 by member: Evgenffg
|
Водичка это хорошо. Водичка это жизнь.
15 May 17 by member: IvNever
|
Но не когда мордочка отёкшая)
15 May 17 by member: Evgenffg
|
Ну... это напоминание, что хоть у котенка желудок с наперсток, но все же сил для игр нужно очень много.
16 May 17 by member: IvNever
|
Режим надо ещё соблюдать и не обращать внимания на пустяки и идиотов)))
16 May 17 by member: Evgenffg
|
И если это вам удастся, расскажите мне как )))
16 May 17 by member: IvNever
|
Мне с последним особенно сложно)))
16 May 17 by member: Evgenffg
|
И жопность ситуации, что идиоты они, а водичка на мордочке. Что-то в этой схеме не правильно.
16 May 17 by member: IvNever
|
Ещё на лапках и на животике((( мож ещё где,но я не вижу 🙈
16 May 17 by member: Evgenffg
|
Зато мне вчера вкусно было )))
16 May 17 by member: Evgenffg
|
О! Вот это хорошо! Это прекрасно, когда все не мимо, а в памяти.
16 May 17 by member: IvNever
|
Надеюсь так вкусно не скоро будет)
16 May 17 by member: Evgenffg
|
Да это гликогеновые депо пополнились😁 пройдет)
16 May 17 by member: tratoria
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenffg's weight history
|