|
🐽🐷🐮🐂🐖
|
128.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2017:
|
930 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 87.34g | Carb: 94.17g.
Breakfast: Vитамин Ананас Замороженный, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Куриное Филе, Лук, 365 Дней Томатная Паста, Лакт Творожок с Изюмом. Dinner: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Лента Морской Коктейль, Ашан Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Шампиньоны, Sen Soy Том Ям. Snacks/Other: Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. more...
|
|
1432 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenffg's weight history
|