ちゃこり's Journal, 12 March 2017

115.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2678 kcal

Fat: 115.66g | Prot: 97.16g | Carb: 255.16g.   Breakfast: ぶっかけうどん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 紀文 調整豆乳, ドーナツ, 紀文 調整豆乳. Lunch: ファミリーマート ごはん, ワカメスープ. Dinner: サントリー ストロングゼロ, 焼き肉, コロッケ. more...

1420 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...