Ali.alves's Journal, 16 January 2017

Nao estou focada na balança, mas sim nas medidas.
#Feliz
Estou me alimentando com comida saudável e verdadeira 80% do tempo... estou fazendo exercício de alta intensidade 4x na semana.

134.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed N/A.

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2134 kcal

Fat: 107.21g | Prot: 90.25g | Carb: 137.81g.   Breakfast: Ovo Estrelado. Lunch: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Palmito, Cupim Assado. Dinner: Habib's Beirute. Snacks/Other: Antarctica Cerveja Original. more...

1601 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...