Ali.alves's Journal, 02 December 2016

Bom o peso continuou o mesmo, mesmo estando no JI24hrs.
Mas eu sei que o que vale é o se sentir bem, as medidas perdidas, as roupas melhores no meu corpo, vale também o quanto agora (depois de 60 dias) as pessoas estão percebendo a minha evolução, querendo saber mais da minha vida saudável.
Vale eu estar me sentindo muito bem, feliz e animada!!!! #boracontinuar #divaparasempre

135.6 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1344 kcal

Fat: 65.60g | Prot: 58.29g | Carb: 133.99g.   Lunch: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cogumelos. Dinner: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Lacta Chocolate Ao Leite. more...

1614 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...